|
Иногда встречается: Хватит! 🤚похудею к лету/морю/дню рождения/новому году.. или: сделаю прическу к 8 марта/или другому какому событию... Возникает ощущение, что эти люди только в этот день и живут(или только летом, если к лету худеют). А как же остальные дни/недели/месяцы? Нужна точка отсчета? Не нужен для этого «понедельник» 🙅🏻♀️ Для точки отсчета есть «сегодня» и «сейчас» 💁🏻♀️
|
1067 kcal
|
Grasa: 60,60g | Prot: 66,24g | Carbh: 48,60g.
Desayuno: Рыбный Двор Фарш Рыбный, Прайм Стар Рисовая Лапша со Свининой и Овощами, Гарнец Крахмал Картофельный, Токио Сити Кимчи, Едим Дома Шиитаке, Яичница (с Целым Яйцом), Растительное Масло, Белая Мука. Cena: Ананас, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). más...
|
|
 Comentarios
P.S. А что случится, если к назначенной дате/периоду не похудеет? Все забросит? Разочаруется и станет жить прежней жизнью?
29 feb. 20 por el miembro: 1004chan
|
не всем это дано) многих устраивает их внешний вид)
29 feb. 20 por el miembro: irinakirsanova26.03
|
Irinakirsanova, а еще бывает недостаточная мотивация :) Это про меня, кстати 😅 Я к тому что, бывают периоды, когда жизнь закружит в ритме танго так, что внешний вид отходит на второстепенный план. Потому что то, что происходит «здесь» и «сейчас» гораздо важнее. Как только ситуация становится более-менее предсказуемая, работа над внешним видом продолжается 🙂
29 feb. 20 por el miembro: 1004chan
|
Меня девочка, которая со 100 до 70 похудела, сподвигла сбрасывать вес, я ей говорю, начну с завтрашнего дня, она сказала, что нужно сегодня, ну я с грудной миной отдала все свои шоколадки младшему брату и снова скачала это приложение)
29 feb. 20 por el miembro: trofdash
|
Trofdash, это отличное начало 👍💥💪 😁 В моем случае, резкий отказ от всего вредного приводил к срывам 🤷🏻♀️ Поэтому, я сначала проработала свои зависимости: два года ушло на то, чтобы ушла зависимость к сладкому и мучному 😅 Постепенно, шаг за шагом и все получилось. Наверняка можно и быстрее проработать их 😁
29 feb. 20 por el miembro: 1004chan
|
тоже считаю что если хочешь то надо здесь и сейчас, но мне кажется многим нужна дополнительная мотивация какая-то, день икс, что бы взять себя в руки...
29 feb. 20 por el miembro: commondaria
|
У всех есть точка))) моя точка была - когда брюки, которые на мне висели, были снова мне в пору. И я поняла, нужно худеть!
29 feb. 20 por el miembro: Нин_ок
|
Люди склонны к прокрастинации, поэтому им нужны эти точки, можете посмотреть лекцию на TED об этом 😄
29 feb. 20 por el miembro: serafina661
|
1004 Chan, вот не понимаю! В таком случае стоит не покупать вредную пищу. Это же не сложно. Просто вам это не нужно
29 feb. 20 por el miembro: Usi4ka
|
Usi4ka, можно и не покупать домой 🙂 но вот, кафе/гости и прочие события никто не отменяет 😊 По крайней мере, я их в своей жизни не исключаю. И, если такие события происходят, они не выбивают меня из колеи 🙂
29 feb. 20 por el miembro: 1004chan
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1004chan
|