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1299 kcal
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Grasa: 47,23g | Prot: 66,82g | Carbh: 155,13g.
Desayuno: Leche Entera, Quaker Hot Cakes de Avena. Almuerzo: Frijoles Cocidos, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Naranjas, Jícama, Lechuga. Cena: Canela, Té Verde, Canela, Rebanadas de Jamón, Lala Queso Panela, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Tortillas de Harina, Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Crema para Café , Café, Jamoncillo. más...
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