Diario de kamephika, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
2160 kcal Grasa: 96,63g | Prot: 98,80g | Carbh: 222,52g.   Desayuno: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Maitrefromager Peyrigoux, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Almuerzo: McDonald's Hamburger Royal mit Käse, McDonald's Pommes Frites (Klein), YFood Cold Brew Coffee. Cena: Mondamin Grießbrei Klassische Art. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko Bons White, Aldi Cashewkerne. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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