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1409 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 34,61g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Chilaquiles, Lara Galletas Saladas, Arroz con Leche. Almuerzo: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Sopa de Verduras, Tamal. Cena: La Villita Queso Manchego , Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Beka2689
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