Diario de kamephika, 09 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2020
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2020:
2011 kcal Grasa: 114,01g | Prot: 96,55g | Carbh: 147,72g.   Desayuno: Mila Stilfser Käse, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Real Rohe Polnische, Bedford Saltufo , Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: YFood Alpine Chocolate. Cena: REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, Butter, Rührei, Harry Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko Bons White, Dr. Oetker Marmor Kuchen, Aldi Cashewkerne. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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