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Buenos días. Mi desayuno hoy es una deliciosa tapioca con queso.
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1565 kcal
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Grasa: 78,56g | Prot: 121,83g | Carbh: 90,85g.
Desayuno: Café, El Caserío Lonchas Queso Light, Royal Tapioca. Almuerzo: Lindt Chocolate Negro 70%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Del Mar Rodaja de Salmón, Alcaparras. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Café, Lindt Bombón Lindor, Hacendado Lentejas Cocidas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Fresas, Scitec Nutrition Whey Protein, El Granero Copos de Avena Integrales, Danone Activia Natural 0%. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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