Diario de Elizabeth Mondragon, 11 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2020:
1155 kcal Grasa: 56,36g | Prot: 41,01g | Carbh: 130,84g.   Desayuno:  Donas Azucaradas o Glaseadas, KIR Tocino Ahumado Rebanado,  Plátano, Lala Vita 3 Nueces ,  Huevo, Tia Ofilia Harina de Avena Orgánica. Almuerzo: Nopalia Tortillas de Nopal (14g), KIR Tocino Ahumado Rebanado, Zarzamora, Fresas. Cena:  Aguacate,  Frijoles Cocidos,  Arroz Blanco, Mr. Lucky Brócoli, Arroz de Coliflor, Jitomate, Cebollas, Pimiento Rojo, Pescado. Pasa Bocas / Otros:  Aceite de Oliva,  Aguacate,  Queso Fresco,  Cebollas,  Jitomate, Nutrioli Aceite de Soya, Nopal Asado, Levadura, Harina de Trigo Integral. más...

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