Diario de hobodon (호주부), 12 mar. 20

Snack

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2020:
2061 kcal Grasa: 75,35g | Prot: 95,94g | Carbh: 277,09g.   Desayuno: 커피, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 말린 크랜베리, 연어 사시미. Almuerzo: 달걀 오믈렛, 서브웨이 서브웨이 클럽. Cena: 깍두기, 단호박튀김, 새우 튀김, 샐러드, 규동, 미소야 우동. Pasa Bocas / Otros: 강냉이, 밤, 팥빵. más...
2047 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 35 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos. más...

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Comentarios 
252 kcal  
12 mar. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
Sweet red bean paste inside 
12 mar. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
단팥빵은 사랑입니다💕 
12 mar. 20 por el miembro: 기무라700
밤팥빵입니다 ㅎㅎ 저녁으로 우동 먹고 근처 가게에서 팥빵까지 사서 집에 왔네요.  
12 mar. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
겉면이 반지르르한게 보기에도 초크초크해보입니다 꿀꺽... 
12 mar. 20 por el miembro: 기무라700
메뉴가 팥빵과 팥빙수 둘 뿐인 빵천동 (부산 남천동)가게중 한 곳 입니다.  
12 mar. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
남천동 홍옥당 입니다.  
13 mar. 20 por el miembro: hobodon (호주부)

     
 

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