Diario de Mirthza, 13 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2020:
1820 kcal Grasa: 81,07g | Prot: 109,03g | Carbh: 168,30g.   Desayuno: Freezer Fruits Mix de Berries, Alpura Yogurt Natural sin Azucar,  Aguacate,  Atún en Agua (Enlatado), Bimbo Pan Integral . Almuerzo: Novoxal Sal Light,  Aceite de Oliva,  Salsa de Pesto,  Pechuga de Pollo,  Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), La Moderna Spaghetti Integral. Cena:  Azúcar, La Huerta Fresas Congeladas, Alpura Leche Light,  Mayonesa,  Queso Cheddar, Zwan Pechuga De Pavo Bienestar, Bimbo Pan Integral (60g). Pasa Bocas / Otros:  Barras Blandas de Granola con Chispas de Chocolate, Nabisco Hony Bran Galleta Integral con Miel. más...
2477 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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