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15 mar. 20
Diario de king_georgear, 15 mar. 20
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Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2020:
1869 kcal
Grasa: 63,43g | Prot: 148,89g | Carbh: 173,03g.
Almuerzo:
Cocinero Aceite de Girasol, SanCor Manteca Clásica, Matarazzo Tirabuzón 3 Vegetales , Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Bife de Chorizo, Pan de Salvado, Pan de Salvado, Manzana Roja.
Cena:
Pechuga de Pollo Hervida, Huevo.
Pasa Bocas / Otros:
Pan de Salvado, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias.
más...
2373 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
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Comentarios
Красота 😉
15 mar. 20 por el miembro:
Aneta_Anetka
Waw 😅👌🏻
16 mar. 20 por el miembro:
Ranima_
Вкусно то как! 😋👌
16 mar. 20 por el miembro:
Aliena Budaj
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