Diario de Josesito Ibarra, 26 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 26 marzo 2020:
2154 kcal Grasa: 82,38g | Prot: 112,01g | Carbh: 239,75g.   Desayuno: Valentina Salsa, Del Monte Catsup, Aguacate, Bimbo Pan Integral (30g), Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo, Espinacas. Almuerzo: Kermato Coctel de Tomate y Almeja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Rotini, Pepino (Pelado). Cena: Yaqui Queso Tipo Chihuahua , Bimbo Pan Integral (30g), Yaqui Leche Semidescremada , Kellogg's Nutri Fibra, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kisses Almond, Yaqui Leche Semidescremada , Yaqui Leche Deslactosada, Café, Splenda Azúcar Granulada. más...
3044 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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