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Hoy no me he pesado. Ayer demasiados hidratos por la noche.
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1109 kcal
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Grasa: 30,94g | Prot: 99,07g | Carbh: 100,48g.
Desayuno: Fontaneda Fruit&Fit, Santiveri Galletas Fibra Fibro Natura, La Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Picos, Millán Vicente Queso Rallado Light, Judías Verdes, Rape. Cena: Bizcocho Jugoso Dukan., Activia Piña 0%, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Bizcocho Jugoso Dukan., Siken Diet Barrita Sabor Turrón Siken, Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Altosvuelos
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