Diario de victoriaaaa-, 03 abr. 20

40 gramos de avena
1 cucharada de chia
60 gramos de plátano
40 gramos de manzana verde
10 gramos de granola
150 ml de leche de almendra

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1369 kcal

Grasa: 37,40g | Prot: 63,17g | Carbh: 201,58g.   Desayuno: Granvita Avena, Plátano, Chia, Manzana Verde, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates, Lala Yogurth Zero. Almuerzo: Aguacate, Sanissimo Tostadas Horneadas con Nopal, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Cena: Manzana Verde, Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates, Plátano, Quaker Avena Instantánea con Arándanos y Linaza. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Integral, FUD Pechuga de Pavo Cuida-T+, Lala Queso Tipo Americano, Bimbo Roles de Canela con Pasas, Sonric's Mancha-T, Té Verde, Té Rojo, Taifeld's Galletas Integrales de Amaranto con Chispas de Chocolate. más...