Diario de ArmandoLoar, 10 abr. 20

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1451 kcal

Grasa: 42,33g | Prot: 65,38g | Carbh: 202,03g. Desayuno: Papaya, Jugo de Naranja, Café, Toks Crepa Rellena. Almuerzo: Tortillas de Papa, Pescado Frito, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas Fritas. más...

2635 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Se ve muy rico! Que es?

10 abr. 20 por el miembro: Sofiae16


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