Diario de みふか, 11 abr. 20


Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
2119 kcal Grasa: 79,54g | Prot: 125,19g | Carbh: 195,88g.   Desayuno: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク, セブンイレブン フルーツミックス. Almuerzo: 小川製麺所 山形とびきりそば,  ごま油,  日本酒, ミツカン 本みりん, ヤマキ めんつゆ,  片栗粉,  ささみ,  ニンジン,  しめじ,  ごぼう,  卵. Cena: アサヒビール スーパードライ,  キャロットラペ, ヤマキ めんつゆ,  長ねぎ, 豚バラ,  こんにゃく. Pasa Bocas / Otros:  干しイチジク,  リンゴ, ミツカン リンゴ酢,  はちみつ, 森永乳業 ビヒダスBB536脂肪0プレーンヨーグルト. más...
1442 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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