Diario de kamephika, 12 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2020:
2453 kcal Grasa: 115,51g | Prot: 128,65g | Carbh: 181,88g.   Desayuno: Bedford Saltufo, REWE Delikatess Lachsschinken, Jeden Tag Kartoffelsalat mit Salatmayonnaise, Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Almuerzo: Meggle Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Bacon, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gugelhupf, Käfer Hugo, Lindt Marc de Champagne Trüffel. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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