Diario de alexiamr, 14 abr. 20

Llevo 13kg menos. Mi primera impresión cuando llegó la báscula fue muy fuerte, 74.6kg era lo que pesaba en aquel momento y aún así tarde para ponerme las pilas. Ahora he logrado comer cosas que antes desconocía, como el salmón.

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1385 kcal

Grasa: 60,43g | Prot: 98,27g | Carbh: 90,18g.   Desayuno: Plátano Maduro Hervido, Sopa de Habas, Jitomate, Queso Añejo, Huevo Revuelto. Almuerzo: Bonisimo del Mar Salmón Capturado en Alaska . Cena: Tuny Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light, Tuny Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Vips Pay de Limón Light , Mangos. más...