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18.4.2020 Sa. M: 170g Reis mit geschmortem Schweinebauch, Spiegelei, Spinat. Snack: Lachs 40g, Avocado 35g, Nori. A: Suppe mit Reis 80g, Salat, 3 Garnelen, 2 Jakobsmuschel, Rind Burger mit Käse.
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1785 kcal
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Grasa: 78,70g | Prot: 83,74g | Carbh: 181,39g.
Almuerzo: 橙汁飲品, 炒菠菜, 滷肉飯, 荷包蛋. Cena: 芝士, 排骨湯, 漢堡排, 干貝, 蝦, 飯, REWE Avocado, Suempol Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Stadtbäckerei Junge Erdbeerschnitte. más...
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