Diario de pameholberg, 20 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2020
67 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2020:
1228 kcal Grasa: 38,67g | Prot: 73,29g | Carbh: 153,64g.   Desayuno: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa,  Queso Oaxaca,  Tortillas de Maíz. Almuerzo:  Aguacate,  Zanahoria, La Huerta Brocoli, Tilapia (Pez), La Moderna Sopa de Fideo . Cena: Panela, Queso Oaxaca,  Tortillas de Maíz,  Huitlacoche. Pasa Bocas / Otros: Sweetwell Merengues con Fresa,  Jícama. más...
1839 kcal Ejercicio: correr - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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