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Lunch 835 kcal
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2108 kcal
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Grasa: 73,79g | Prot: 69,98g | Carbh: 300,33g.
Desayuno: 네이블 오렌지, Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란흰자, 커피, 혼합 견과류, 크라프트 싱글즈 치즈. Almuerzo: 네이블 오렌지, 오이 (껍질 포함), 단무지, 떡갈비, 어묵, 보리밥. Cena: 단무지, 장조림, 농심 튀김우동 컵면, 감말랭이, 강냉이, 혼합 견과류, 사과. Pasa Bocas / Otros: 강냉이, 혼합 견과류, 옵스 학원전, 커피, 감말랭이. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
25 abr. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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25 abr. 20 por el miembro: taylor1003
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감사합니다. 별 거도 없이 그냥 간단한 밥상인 걸요. ㅎㅎ 😊🙏🏻
25 abr. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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25 abr. 20 por el miembro: 삼소야
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보리밥이 한공기 가득이라 420 kcal 입니다. 🍚😅
26 abr. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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보고 늘 배워갑니다..간식 강냉이도 주문해놨구요^^감말랭이도 주문할까봐요..👍
26 abr. 20 por el miembro: 새로태어날것이다
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강냉이도 칼로리가 은근히 되서 조심히 드셔야 합니다. 게다가 마약같이 한 번 손대면 한사발로 끝나지 않기 때문에 더 그렇죠. ㅎㅎ
26 abr. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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더군다나 강냉이를 좋아해서...😂 조심하겠습니다^^
26 abr. 20 por el miembro: 새로태어날것이다
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저도 오늘 저녁에 50그램이나 먹고 25를 더 먹었습니다 🍿 🙀
26 abr. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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