Diario de collysol, 27 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2020
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2020:
1101 kcal Grasa: 59,85g | Prot: 101,25g | Carbh: 36,45g.   Almuerzo:  Tortillas de Maíz,  Salsa de Tomate,  Carne Molida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena:  Jamón de Pavo, Huevo, FUD Salchicha de Pavo (50g). más...
2518 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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