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연휴 둘째날(금)의 아침☕️ - 오늘 아침은 15층을 9분만에 돌파하고, 하루 동안 먹을 것들을 손질해 두었답니다. 5월의 시작을 가볍게 하려구요. 고구마랑 샐러드 재료들을 손질해서 밀폐용기에 담아두었어요. 그러고 나서 마시는 커피는 정말 온몸에 환희를 불러 일으키네요🥰 여러분들은 5월을 어떻게 여셨나요?
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1064 kcal
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Grasa: 69,52g | Prot: 19,45g | Carbh: 102,63g.
Desayuno: Bragg 사과식초, 아메리카노. Almuerzo: 대추토마토, Cinnamon, Lemon Juice, Ginger, 참나물, 아몬드, 호두, 발사믹식초, 셀러리, 파프리카, 올리브기름, 찐고구마, 상추. Cena: 에스프레소 커피, 대추토마토, 찐고구마, 참나물, 발사믹식초, 아몬드, 셀러리, 올리브기름, 파프리카, 상추, 호두. más...
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1199 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas y 22 minutos. más...
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 Comentarios
사진이 잡지에 실린 사진같이 정갈하고 감각있어보여요💕
30 abr. 20 por el miembro: Siiiio
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