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Lunch 855 kcal
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1964 kcal
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Grasa: 55,56g | Prot: 101,36g | Carbh: 268,63g.
Desayuno: 커피, 사과, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란, Kalles Kalles - Original, 네이블 오렌지. Almuerzo: 명이나물, 혼합 견과류, 고등어구이, 조미김, 떡갈비, 단무지, 배추김치, 보리밥. Cena: 풀무원 묵, 무나물, 콩나물, 밥, 쭈꾸미볶음. Pasa Bocas / Otros: 사과, 사과, 커피, 네이블 오렌지. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 26 minutos, Conduciendo - 4 horas y 49 minutos. más...
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 Comentarios
오늘은 고등어를 구울 때, 생강을 얇게 저며서 같이 구웠더니 풍미가 더 좋았습니다. Mackerel was grilled with ginger for flavor. 😽
01 may. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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01 may. 20 por el miembro: 짐주부
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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