Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2013
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 54,06g | Prot: 64,22g | Carbh: 191,40g.
Desayuno: Mangos, Aderezo Cilantro Ranch (Bajo en Grasa), Jamón de Pavo (Cocido), Tomates Cherry, Lechuga Baby. Almuerzo: Salsa (Lista para Servir), Tortilla de Maíz, Milkyway Chocolate, Guten Tiras de Pollo, Frijoles Refritos (Enlatados). Cena: Chilaquiles. Pasa Bocas / Otros: Uva, Agua (Embotellada), Gamesa Habaneras Arándanos y Ciruela, Sanissimo Salmas. más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hepebbles
|