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Breakfast 275 kcal
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1535 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 75,28g | Carbh: 230,95g.
Desayuno: 연어 사시미, 커피, 바나나, 사과, 혼합 견과류. Almuerzo: 계란찜, 김치, 공기밥, 낙곱새. Cena: 풀무원 네컵 연두부, 혼합 견과류, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 사과, 커피. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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 Comentarios
07 may. 20 por el miembro: 몸짱젊줌마
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07 may. 20 por el miembro: sassyandspicy
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몸짱젊줌마 님, 계란 좀 덜 먹어보려고 노력중입니다. ㅎㅎ 🥚
08 may. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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Sassy 님, 감사합니다 🙏😊 어제는 불량한 저녁을 먹어서 아침엔 참회하는 마음으로 먹었습니다... 🙅♂️
08 may. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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