Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2013
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 63,90g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Kellogg's Extra Original, Alpura 2000 Deslactosada Light. Almuerzo: Manzanas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Zwan Pechuga De Pavo Natural, Tortillas de Maíz. Cena: Kellogg's Special K, Alpura 2000 Deslactosada Light. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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