Diario de FourWheeldrive, 12 jul. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2013
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2013:
930 kcal Grasa: 28,00g | Prot: 20,00g | Carbh: 150,00g.   Desayuno: Green Tea with Ginseng and Honey, Sausage, Egg & Cheese Tornado. más...
3138 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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