Diario de みふか, 14 may. 20

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Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2020:

2138 kcal

Grasa: 43,51g | Prot: 110,58g | Carbh: 276,77g. Desayuno: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Almuerzo: ケチャップ, タカノフーズおかめ納豆, 大塚食品マイサイズマンナンごはん, 植物油, パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, マヨネーズ　ライトタイプ, 卵, キッコーマン味わいリッチ減塩しょうゆ, 味の素ほんだし, ごぼう, SSK 鯖水煮, ニンジン, 長ねぎ. Cena: アサヒビールスーパードライ, セブンイレブン 7品目のピクルス, 砂肝, セブン-イレブン新たまねぎとおかかのサラダ, セブンイレブン冷しぶっかけうどん, アサヒビールスーパードライ, セブンイレブン 7品目のピクルス, 砂肝, セブン-イレブン新たまねぎとおかかのサラダ, セブンイレブン冷しぶっかけうどん. más...

1792 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

Dinner🍺 10km歩いたのでちょっと飲む。

14 may. 20 por el miembro: みふか

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