Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 48,31g | Prot: 123,20g | Carbh: 117,89g.
Desayuno: Egg White, Bacon, Pita Bread, Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Expo Fresh Strawberries. Almuerzo: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Brussels Sprouts, White Rice, Chicken Curry, Chicken Gumbo Soup. Cena: Harris Ranch Bell Peppers Stuffed with Seasoned Ground Beef with Marinara. Pasa Bocas / Otros: Corona Corona Premier. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
A couple more steps...GOAL🤙🏼
20 may. 20 por el miembro: acomandr
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Peso Histórico de Siegels
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