Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2013
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 109,53g | Prot: 112,29g | Carbh: 199,79g.
Desayuno: Zwan Salchicha de Pavo. Almuerzo: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ravioles de Queso. Cena: Quesadilla de Queso sin Carne. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Mantecadas, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). más...
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2643 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 12 horas y 14 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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