Diario de Biensken, 31 may. 20

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Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2020:

2263 kcal

Grasa: 192,84g | Prot: 118,99g | Carbh: 10,64g. Almuerzo: Globus Wiener Würstchen, Prozis Curry Ketchup Zero, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Ei, Kerrygold Butter, Jeden Tag Nürnberger Rostbratwürste. Cena: Prozis Curry Ketchup Zero, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kerrygold Cheddar, Globus Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Kokosmehl, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Kerrygold Butter, Philadelphia Doppelrahmstufe , Lindt Excellence 99% Cacao, Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen). más...

1343 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora y 20 minutos, Samsung Health - 20 horas y 40 minutos. más...

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Comentarios

Du strahlst immer so - total sympathisch! 🤩👍

31 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Super Leistung 👍👍

31 may. 20 por el miembro: nini0689

super 👍

31 may. 20 por el miembro: emmra1

Das ist auch mein nächstes Ziel: 10km ohne Pause 😉 ... läufst du durchgehend oder gehst du zwischendurch? 🙋🏻‍♀️

31 may. 20 por el miembro: casey9879

Tolle Leistung....

31 may. 20 por el miembro: Karina Adelajda

💪🏻💪🏻💪🏻😊🥇🥇🥇🥇🥇🥇

31 may. 20 por el miembro: willi Muehlenbaeumer

@casey9789: ich laufe durch 😉 hab mich aber über Wochen langsam gesteigert was die Kilometer und Zeit pro Kilometer angeht.

31 may. 20 por el miembro: Biensken

@ alle: Danke 🥰

31 may. 20 por el miembro: Biensken

Strahli🙂🙋🏻‍♀️

31 may. 20 por el miembro: Zitronella Wunderkeks.

😊😊 Dieses Strahlen 😊 aber natürlich auch tolle Leistung 😉😊

01 jun. 20 por el miembro: Jenniii-25

Vielen lieben Dank! Ich bin immer happy, wenn ich es geschafft hab 😁

01 jun. 20 por el miembro: Biensken

🙋‍♀️🌻

01 jun. 20 por el miembro: schnorra


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