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Breakfast 585 kcal
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1580 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 65,31g | Carbh: 233,84g.
Desayuno: 커피, 삼립 달콤한 단팥 패스츄리, 사과, 찐고구마, 연어 사시미, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 우유 저지방. Almuerzo: 명이나물, 단무지, 두부, 오뚜기 3분 쇠고기 짜장, 보리밥. Cena: 한약, 참외, 상하목장 유기농 우유 저지방, 찐고구마, Kalles Kalles - Original, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread. Pasa Bocas / Otros: 물. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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 Comentarios
어제 라볶이 먹고 한 개만 먹어야지 하고 산 건데, 김밥까지 먹는 바람에 미뤄뒀습니다. 예전엔 이런 빵으로 매일 아침을 해결했는데, 돌아보면 참 어이없는 식사였네요 ㅎㅎ
31 may. 20 por el miembro: hobodon (호주부)
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