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Ensalada de lechuga con uvas, aguacate, queso fresco, manzana y pechugaasada. aderezada con limón y un poco de sal.
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1083 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 68,52g | Carbh: 132,86g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. Almuerzo: Lechuga de Hoja Verde, Knorr Caldo de Pollo, Limón, Queso Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Filete de Res, Manzana Verde, Aguacate, Uvas Pasas. Cena: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), D'Gari Gelatina de Agua, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. Pasa Bocas / Otros: Victoria Cerveza, Nueces, D'Gari Gelatina de Agua, Yogur Natural (Leche Entera). más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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