Hoy nos mantuvimos en un estilo de comida muy Mexican pero siempre clean 💪🏻 Enchiladas de tomate verdes con tortilla de linaza hecha en casa rellena de pollo y yogurt griego
|
1276 kcal
|
Grasa: 55,21g | Prot: 81,40g | Carbh: 126,66g.
Desayuno: Semillas de Linaza, Oroweat Thins Integral , Fage Yogurt Griego, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Papaya, Jitomate, Estado Natural Harina de Nopal, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado. Almuerzo: Semillas de Linaza, Del Cielo Jocoque Fresco Tradicional, Guisantes, Fage Yogurt Griego, Tomate Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Calabacitas, Estado Natural Harina de Nopal, Maseca Harina de Maíz Nixtamalizado. Cena: Harina de Coco, Almendras, Ghee, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Fage Yogurt Griego, Repollo Morado. más...
|
|
Comentarios
Sabe muy diferente el yogurt griego a la crema?
07 jun. 20 por el miembro: Danigvldz
|
07 jun. 20 por el miembro: Gumalo73
|
Para mi fue un proceso, al inicio si me sabía muy muy diferente el yogurt a la crema. Porque yo era súper fan de la crema, a todo le ponía.
Pero empece paso a paso, al inicio mezclaba por decir un ejemplo una cucharada y media de crema con media cucharada de yogurt para irme acostumbrando, después fue una y una, después media de crema y una y media de yogurt con poquita sal.
Hasta que hoy en día ya no compro crema, tengo desde enero sin comprar.
Hay días que le pongo un poquito de sal y ajo en polvo al yogurt pero nada más.
Mi sugerencia muy personal, es que los cambios los hagas poco a poco para que no notes tanto el cambio de sabor
07 jun. 20 por el miembro: mili_rp
|
Se ve delicioso!
Tu haces las tortillas de linaza ?
08 jun. 20 por el miembro: saracardiel98
|
Hola cómo haces las tortillas de linaza ?
08 jun. 20 por el miembro: Kabeche
|
Si, yo hago las tortillas
Muelo en licuadora las semillas hasta hacerlas harina, mezclo con harina de maíz nixtamalizado, harina de nopal y agua hasta tener una masa y las aplasto con una cacerola porque no tengo prensa de tortillas 🙈
Las cantidades que yo usé según mis porciones fueron 12 gramos de linaza, 15 gramos de maseca, 15 gramos de harina de nopal y aprox 50 gramos de agua pero la misma masa te va diciendo cuanto. La dejo reposar unos 15 min Antes de hacer bolitas y aplastar. Me salieron 4 tortillas medianas con estas cantidades.
08 jun. 20 por el miembro: mili_rp
|
La harina de nopal la compro en Estado Natural. Tiene tienda en línea y envíos a domicilio
08 jun. 20 por el miembro: mili_rp
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mili_rp
|