Diario de Siegels, 07 jun. 20

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climbed to top without a trail, bushwhacking up the side of the mountain for an hour of gruling mental and physical challenges. Now we're bruised and battered, and I'm so proud of my wife. Couldn't believe how well she did.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2020:

2207 kcal

Grasa: 73,02g | Prot: 166,36g | Carbh: 185,04g. Desayuno: Vitafusion Power C Gummy Vitamins, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Bagel, Spence & Co Nova Lox. Almuerzo: Starbucks Turkey Club Sandwich, Coleslaw , House Salad. Cena: Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Artisan Fresh French Baguette, Chicken Breast, Meijer Mediterranean Salad. Pasa Bocas / Otros: Peach, Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Beer. más...

2441 kcal

Ejercicio: Escalada - 1 hora, Montañismo - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...

42 Seguidores Apoyo

Comentarios

That’s fantastic friend 💪 beautiful pictures 💜💚

08 jun. 20 por el miembro: jcmama777

Love the sign! Your wife doesn't look like she'd have any problems keeping up. Fit couple!

08 jun. 20 por el miembro: davidsprincess

Looked like you all had a great sight to climb!

08 jun. 20 por el miembro: caraken

That's great, to be fit and able to do this fun stuff with the spouse. I like the 'Breathe now, relax ur OK" sign ... and your cute wife smiling next to it :)

08 jun. 20 por el miembro: silkian

Looks challenging! Functional fitness!

08 jun. 20 por el miembro: HCB


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