Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 44,31g | Prot: 67,24g | Carbh: 62,73g.
Almuerzo: Chile Serrano, Salsa de Soya (Soja), Agua, Tortillas de Maíz, Ejotes, Huevo, Pollo Asado. Cena: Nutrileche Leche, Pepino (Pelado), Jitomate, Cebollas, Salchicha de Pavo, Kellogg's Choco Krispis. Pasa Bocas / Otros: Cerezo Mazapán Light, Carlos V Chocolate sin Azúcar. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de collysol
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