|
|
2134 kcal
|
Grasa: 74,90g | Prot: 120,46g | Carbh: 253,21g.
Desayuno: Huevo Revuelto, San Juan Claras de Huevo, Ensalada de Nopales, Lala Queso Panela, Great Value Fresas Congeladas, Jugo de Toronja, Lala Yoghurt Natural (125g), Papaya. Almuerzo: Sopes, Pasta Fresca (Cocida), Arroz Blanco, Jitomate, Aguacate, Pepino, Salmón. Cena: Manzana, Leche con Plátano, Lala Queso Panela, Mr. Lucky Palitos de Apio Orgánico , Pepino (Pelado), Salmón Rosado. Pasa Bocas / Otros: Arándanos Agrios, Nabisco Galletas Ritz (10), Queso Panela, Jícama, Pepino (Pelado). más...
|
|
2878 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mikyruu
|