Diario de mpadillag, 09 jun. 20

"TAPAS" PALEO. Tostadas de platano macho, agucate y rib eye.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2020:
1503 kcal Grasa: 91,29g | Prot: 101,92g | Carbh: 75,68g.   Desayuno:  Pan de Platano Macho con Huevo, Coffee-Mate Coffemate Líquido Avellana,  Café Espresso, Calahua Leche de Coco, A de Coco Aceite de Coco (14g),  Clara de Huevo,  Huevo, La Huerta Mezcla Oriental. Almuerzo:  Manzana Verde,  Pepino (Pelado),  Tomates Rojos,  Espinaca,  Almendras, Doña Chonita Pipian, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Cena: Aguacate, Rib Eye, Pan de Platano Macho con Huevo. Pasa Bocas / Otros:  Uvas Pasas,  Nuez de la India,  Almendras. más...
2753 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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