Diario de みふか, 12 jun. 20

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Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:

848 kcal

Grasa: 36,53g | Prot: 58,67g | Carbh: 70,76g. Desayuno: バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク. Almuerzo: ヤマキめんつゆ, 生姜, 長ねぎ, 植物油, 豚肉, しめじ, みょうが, 卵, キャロットラペ, 小川製麺所山形とびきりそば. más...

1497 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios

朝プロテイン。これ飲んでから朝ヨガ（ほぼストレッチ）するのと、やってから飲むのと、どちらが良いのかな。

11 jun. 20 por el miembro: みふか

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