Diario de Cinthya.A, 12 jun. 20

Albóndigas light con Arroz blanco - 603 calorías.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
1308 kcal Grasa: 40,44g | Prot: 82,88g | Carbh: 158,03g.   Desayuno: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa,  Plátano, Svetia Stevia, Lala Lala 100 sin Lactosa. Almuerzo: Verde Valle Arroz Blanco, La Costeña Chiles Chipotles Adobados,  Jitomate,  Pimienta Negra,  Cilantro,  Cebollas,  Huevo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Kellogg's All-Bran Pasas, Lala Lala 100 sin Lactosa. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia,  Café, Svetia Stevia,  Café, Lala Leche 100 sin Lactosa. más...
558 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
BIEN PODRIAN SER MENOS CALORIAS. COMO CALCULASTE TUS CALORIAS? 
12 jun. 20 por el miembro: DANTE HDZ
Introduje los ingredientes a la aplicación con las cantidades o porciones con sus respectivas unidades de medida.creo que lo que lo elevó mucho fue el huevo y la cantidad de carne.  
12 jun. 20 por el miembro: Cinthya.A

     
 

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