Diario de fitnes.com, 16 jun. 20

Ideas de desayunos??

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2020:
807 kcal Grasa: 19,58g | Prot: 65,86g | Carbh: 95,61g.   Desayuno: Svetia Stevia, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Clara de Huevo, Quaker Avena 3 Minutos, Plátano. Almuerzo: Jell-O Gelatina Light, Garbanzos Cocidos, Zanahoria Cocida, Calabacitas, Carne de Res. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mazatún Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, Manzana. más...
18 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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