Diario de Amey-O2, 21 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2020

62 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2020:

534 kcal

Grasa: 16,50g | Prot: 33,81g | Carbh: 59,82g. Desayuno: Nescafé Dolca, Gamesa Hotcakes Tradicionales. Almuerzo: Susalia Tostadas Horneadas, Pierna de Pollo, Arroz Blanco. más...

1706 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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