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🥒SUSHI DE ATÚN FIT Pepino: Cortarlo en trozos medianos y quitarle el centro Relleno: 70gr de atún+1/4 de aguacate+chile chipotle+limon+sal = Licuar/procesar Rellenar el pepino con el atún.
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1117 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 89,19g | Carbh: 89,79g.
Desayuno: Manzanas Gala, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Queso Panela, Nopales, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada. Cena: Aguacate, Carne Molida de Res Magra, Señor Cactus Tortillas de Nopal. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Zanahoria, Almendras, Arándanos, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . más...
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2208 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Hits - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Gracias. Se ve bien rico, lo haré hoy para la cena
22 jun. 20 por el miembro: Marleabril.2
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23 jun. 20 por el miembro: NoemiBlack
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Peso Histórico de Andrea.inzunza
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