Diario de hoy_voy_a_cambiar!, 24 jun. 20

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la primera foto fue tomada el 31 de mayo solo corri 2 semanas y me quite los carb

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Comentarios

Excelente 🖤✨ se nota mucho el cambio 🙌🏻

25 jun. 20 por el miembro: ElizaAmd

Felicidades, me identifico, se te nota mucho en la textura de tu piel. 👏👏

25 jun. 20 por el miembro: leslieesquer

Todos los carbs?! 😳😮

25 jun. 20 por el miembro: karencrush

Felicidades 👏🏻👏🏻

25 jun. 20 por el miembro: Loreva

Frutas y verduras si las comes? Porque al final son carbs también

25 jun. 20 por el miembro: Loreva

LOS CARBOHIDRATOS SON BUENOS. EN ESPECIAL A QUIEN GUSTA EL DEPORTE COMO CORRER. LA CLAVE: MEDIR EN LA PROPORCION CORRECTA. LLEGARAS MAS LEJOS. 👍.

25 jun. 20 por el miembro: DANTE HDZ

keto es eso. felicidades vamos por mas

25 jun. 20 por el miembro: cygago

Súper notorio el cambio

25 jun. 20 por el miembro: Jorge Montes

Felicidades. Cuanto corres?

25 jun. 20 por el miembro: Vero Montes

En dos semanas así quedaste? 😳😳😳 No lo creo!

25 jun. 20 por el miembro: OscarinAOG

cuantos km corres??

25 jun. 20 por el miembro: yuli19.

no debes retirarlos totalmente

25 jun. 20 por el miembro: Moon Black11

Si como carbohidratos, pero no refinados, no como harinas ni pastas ni arroz, tortillas, papa, zanahoria ni chicharo, en la mañana me como una taza de fruta y un huevo con jamon, corro aprox una hr (6.5km) de lunes a sabado empece el 15 de mayo pero la foto del antes la tome el 31 de mayo la semana pasada estuve enferma asi que no pude hacer ejercicio pero la dieta si la seguí

26 jun. 20 por el miembro: hoy_voy_a_cambiar!

espectacular tu cambio

26 jun. 20 por el miembro: Mirive2

Felicidades por tu cambio te ves muy bien

26 jun. 20 por el miembro: onvo


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