Diario de suaky, 26 jun. 20

Hoy es mi cumple y aunque no quiero contar calorías me es imposible. Pero solo disfrutaré este día sin contarlas o remorder mi conciencia ya que me prepare mental y nutricionalmente para este día. La vida hay que disfrutarla, amarla y vivirla. 32 años. 🤭

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2330 kcal

Grasa: 87,56g | Prot: 102,76g | Carbh: 254,80g.   Desayuno: Zanahoria, Hojuelas de Avena, Manzana Verde, Huevo, Papaya, Nature's Heart Leche de Coco, Betabel. Almuerzo: Nopales, Milanesa de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Lasaña de Carne, Tiramisu, Vino Zinfandel, Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: HEB Pastel Glaseado Sabor Vainilla, Bollo. más...

1588 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...