Diario de Villafañet, 28 jun. 20

Listo el cardio de hoy 😄

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
3083 kcal Grasa: 70,48g | Prot: 151,79g | Carbh: 455,80g.   Desayuno: Lala Crema Light , FUD Jamón de Pavo Virginia,  Aceite Vegetal de Canola,  Espaguetis,  Frijoles Blancos (Cocidos). Almuerzo:  Jícama,  Pepino (Pelado),  Frijoles Blancos (Cocidos),  Aceite Vegetal de Canola, Lala Crema Light , FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Espaguetis. Cena: Lala Leche Deslactosada Light,  Pan Dulce,  Cebollas,  Jitomate, Heinz Catsup, McCormick Mostaza (5g),  Mayonesa Light, Bimbo Pan para Hot Dog, FUD Salchicha de Pavo (50g). Pasa Bocas / Otros: Lala Crema Light , FUD Jamón de Pavo Virginia,  Espaguetis, Dolores Atún en Agua. más...

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Comentarios 
hahha qué triste, corremos la misma distancia al mismo ritmo pero como yo soy un minion quemo la mitad de calorías que tú 😂 Ánimo, que buen ritmo :) ❣️ 
28 jun. 20 por el miembro: kazzidythings
Que mal, pero supongo ocupas menos calorías que yo, es una lata el déficit ahorita que estoy bajando, quiero comer de todo y no puedo 😭 jaja gracias Kazzi ahorita que no hay gym, corriendo se quema bastante(:  
28 jun. 20 por el miembro: Villafañet

     
 

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