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Schiena?
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3132 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 152,49g | Carbh: 489,10g.
Desayuno: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. Almuerzo: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. más...
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 Comentarios
29 jun. 20 por el miembro: andrea_palei
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Schiena, ci siamo
Direi😂😍
29 jun. 20 por el miembro: Erika250292
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Ma nella schiena ci sono tutti quei muscoli? Me ne manca un centinaio 😂😂
29 jun. 20 por el miembro: simo2791
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Ottimo fisico, davvero complimenti
29 jun. 20 por el miembro: ChoSohnNo
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Dai ragazzi 25 giorni e ci siamo! Grazie a tutti e non solo per i complimenti, molti di voi mi hanno supportato molto grazie grazie 🙏🙏
29 jun. 20 por el miembro: Cesa 4
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Devo dire che hai un’ottima profondità muscolare. Ne sposti di carichi eh 😉💪🏼
29 jun. 20 por el miembro: agostino082
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29 jun. 20 por el miembro: Cesa 4
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Eh ma non si nota per niente 🤣🤣🤣
Vai forte Gian. Ora cosa ti manca di rifinire?
29 jun. 20 por el miembro: agostino082
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Complimentoni... sei in costante miglioramento!😉
29 jun. 20 por el miembro: bafio.bazan
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Sembrano i deltoidi il gruppo muscolare con impatto visivo maggiore, con sviluppo a tutto tondo e in particolare la parte posteriore che emerge sugli altri muscoli.
D' altra parte la regola è: "DI SPALLE NON SE NE HA MAI ABBASTANZA"!😏
29 jun. 20 por el miembro: bafio.bazan
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29 jun. 20 por el miembro: gretadelmont
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ehm...
"di spalle non se ne HANNO mai abbastanza", meglio...🤢
29 jun. 20 por el miembro: bafio.bazan
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ottima preparazione !!!! stai da Dio ...💪💪💪👍🔝👏
29 jun. 20 por el miembro: calibero67
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Ammazza big!! La ricarica ti ha fatto benissimo!😅 si vede un sacco lo spessore della schiena! Dai che ti voglio vedere sul podio💪
29 jun. 20 por el miembro: L'Ispanico
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top 😎
spaccherai alla grande ne sono certa!
29 jun. 20 por el miembro: Tofola.
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29 jun. 20 por el miembro: Cesa 4
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Grazie tarty, comunque se sei del 76 non sei tanto più "vecchietta" di me! 😉 Non pensare che io sia un ventenne, perché ne ho 39 finiti 💪🏼
30 jun. 20 por el miembro: Cesa 4
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REY ovviamente si, anche se di solito chi si dopa non lo va certo a dire in giro! 😉 Comunque grazie, è un gran complimento 💪🏼
30 jun. 20 por el miembro: Cesa 4
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30 jun. 20 por el miembro: AMELY311
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30 jun. 20 por el miembro: Cesa 4
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