Diario de mapachitamx, 01 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2020
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2020:
1631 kcal Grasa: 72,80g | Prot: 65,26g | Carbh: 187,04g.   Desayuno:  Agua Mineral con Gas, Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela,  Aguacate. Almuerzo: Knorr Arroz a la Mexicana,  Aguacate,  Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena:  Mayonesa, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Bimbo Pan Integral (30g),  Aguacate. Pasa Bocas / Otros:  Pan Integral, Lala Leche Light, Kellogg's Special K Original, Cheetos Torciditos (Bolsa), Granvita Granola , Manzana Verde, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . más...
73 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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