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Thyme chicken thigh with black bean salad ,yamani rice ,kale and chilies.
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2239 kcal
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Grasa: 74,73g | Prot: 176,68g | Carbh: 214,85g.
Almuerzo: Banana, Mazola Aceite de Maíz, Kale, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Yamani, Porotos Negros, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Mantequilla, Pan de Salvado, Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias. más...
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3077 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Abdominales - 15 minutos, Spinning - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de king_georgear
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