Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 80,35g | Prot: 116,56g | Carbh: 117,07g.
Desayuno: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Aguacate, Tocino, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café Regular, Café o Crema de Leche (Ligero). Almuerzo: Aguacate, Bistec de Res, Capistrano Chorizo Tipo Español, Tortillas de Maíz. Cena: Bistec de Res, Almendras, Lala Leche 100 sin Lactosa, Huevo, Fruta Cristalizada Camote, Calabaza, Chilacayote , MuscleMeds Carnívor (37g), Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Lala Yoghurt Light Fresa (125g), Mangos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisfranciscomota
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